С 4-х лет на лошадь
Конный спорт – интересный и зрелищный вид, входящий в программу олимпийских игр. У этого вида спорта большие перспективы, но заниматься им можно не только для того, чтобы выигрывать соревнования, но и для души.
Многие родители думают об обучении детей верховой езде, ее пользе и безопасности. Это действительно, хороший способ физической нагрузки, в результате которого укрепляются мышцы, развивается сердечно-сосудистая система, нервная, дыхательная. Занятия часто проходят на свежем воздухе, что укрепляет иммунитет.
Начинать обучение детей езде верхом можно в любом возрасте. Если у вас есть желание вырастить будущего чемпиона, то лучшее время для начала занятий – 4 года. Естественно, в таком возрасте уроки проходят под присмотром взрослых.
Для хорошего освоения навыков верховой езды детьми занятия должны проходить регулярно. Ребенок должен выполнять требования инструктора, быть готов тратить время и силы.
Стоит отметить, что в некоторых случаях обучения верховой езде для детей существуют медицинские противопоказания. Поэтому перед началом занятий проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Лошади, которые лечат
Польза для здоровья от контакта с животными доказана давно. Кошки, собаки, змеи не только поднимают настроение, но и в буквальном смысле лечат. Это относится и к лошадям, лечение с помощью которых называется иппотерапия.
Иппотерапия – это взаимодействие с животным, катание на коне, общение, в результате которого улучшается состояние человека. Чаще ее используют для детей, потому что у них заболевание еще не запущено и результата добиться легче, а также дети охотнее идут на контакт с животным.
Иппотерапия в Москве – это регулярные занятия под руководством тренера. Он отмечает состояние пациента, выбирает темп и способ езды, подбирает животное, с которым ребенку будет комфортно.
При таких занятиях у ребенка или подростка постоянно меняется центр тяжести, что заставляет мышцы и мозг работать на восстановление ровного положения. Это стимулирует развитие опорно-двигательной и нервной систем. Температура тела лошади немного выше нашей, что усиливает эффект от физического воздействия. Кроме того, во время иппотерапии от лошади ребенок чувствует спокойствие, воспринимает ее как опору и защиту, поэтому лучше идет на контакт. Сначала с животным, а потом и с окружающими.
